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西班牙特色美食指南:一同品嚐地中海風味的 10 大必吃佳餚!

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西班牙特色美食指南:一同品嚐地中海風味的 10 大必吃佳餚!

說到西班牙,除了熱情的佛朗明哥舞與陽光海灘,西班牙特色美食也絕對不能錯過!這片土地上不僅有西班牙必吃美食,還充滿了豐富的酒吧文化。

無論你是計畫到巴塞隆納大快朵頤經典的海鮮飯,還是想要尋訪馬德里傳統美食,本文將帶你走入西班牙餐桌,深入探索 10 道地中海美食,從味蕾來認識西班牙。快跟著我們的腳步,一起探索西班牙這個美食國度吧!

西班牙特色美食的來歷

西班牙特色美食受到地理環境和歷史背景的影響,混合了穆斯林、羅馬人和歐洲其他國家的飲食元素,形成了多元的料理風格。

雖然西班牙許多地區使用的烹調材料幾乎相同,但因為地理環境、天氣、人文歷史和傳統等因素,餐飲文化又變得複雜起來,相同的食材也能創造出獨一無二的地區風味。

10 大西班牙特色美食推薦:用味蕾記住西班牙的最佳選擇!

西班牙美食比比皆是,就連路邊餐廳與很少踩雷,究竟是哪些美食鑄造成了這個地中海美食大國?接下來就讓我們一起來看看 10 大西班牙必吃美食到底是什麼來頭,讓許多人如此欲罷不能吧!

1. 巴塞隆納海鮮飯(Paella):西班牙經典菜餚

巴塞隆納海鮮飯

說到西班牙,海鮮飯(Paella)絕對是最經典的代表菜之一,這道菜起源於瓦倫西亞,但如今在西班牙各地都有不同的變化版本。

來到巴塞隆納,你會發現每一家餐廳都在努力打造自家的特色 Paella。這道飯以米飯搭配各種新鮮海鮮如蝦、貽貝、章魚等,加上番紅花、紅椒、番茄、洋蔥等多種特製香料,味道香濃豐富,吃進一口齒頰留香。若你有機會造訪巴塞隆納,別忘了走進一家當地餐廳,細細品味這碗傳奇的巴塞隆納海鮮飯!

2. 塔帕斯(Tapas):西班牙的下酒小菜

Tapas

西班牙的「塔帕斯」Tapas 堪稱是餐桌上的精緻藝術,這些小菜有上百種變化,從傳統的番茄冷湯、蒜辣蝦到現代創意料理,都是西班牙酒吧文化的重要象徵。

Tapas 不僅豐富了西班牙餐飲的多樣性,也成為每個酒吧不可或缺的靈魂。在馬德里或塞維亞,隨處可見各種西班牙 Tapas 餐廳推薦,如 Jamon Y Vino、Can Majó 等,等著你去發掘。

3. 伊比利火腿(Jamon Iberico):西班牙的瑰寶

伊比利火腿

被譽為「西班牙黑金」的伊比利火腿(Jamón Ibérico),是每位遊客必嚐的頂級美食,你可以在西班牙的市場或專賣店裡找到這種美味,現切現吃才能感受到它的極致風味。

伊比利火腿選用特定地區飼養的伊比利黑毛豬製作,橡果是這些豬隻的主食之一,經過精心餵養與多年醃製,片片肉質滑嫩、鹹香回甘,讓人難以忘懷。

4. 燉牛肚(Callos a la Madrileña):馬德里的招牌

燉牛肚

想體驗真正的馬德里傳統美食,一定不能錯過燉牛肚!這道菜色香味俱全,是馬德里居民引以為傲的料理之一。

燉煮的牛肚軟嫩入味,加入火腿、香腸和血腸等食材,佐以鷹嘴豆、月桂葉等配料,搭配辣香的番茄醬汁,讓每一口都充滿濃郁的西班牙風情。

5. 蒜香鱈魚(Bacalao al pil pil):令人難忘的美味

蒜香鱈魚

位於西班牙北部的巴斯克地區擁有豐富的海鮮料理,而蒜香鱈魚正是當地的經典佳餚。將鱈魚放入煎鍋中,加入橄欖油、大蒜和辣椒等調料,小火慢煎至鱈魚的膠質和橄欖油互相結合,形成濃厚如慕斯一般的美味醬汁,味道簡單卻令人難以忘懷。

同時,蒜香鱈魚也是西班牙酒吧菜單上經常出現的一道料理,配上一杯清爽的白酒,完美無比。

6. 安達盧西亞冷湯(Gazpacho):夏日消暑最佳選擇

安達盧西亞冷湯

安達盧西亞冷湯是西班牙南部安達盧西亞地區的經典涼菜,通常以各種新鮮蔬果為主(蕃茄口味為最大宗),並加入青椒、黃瓜、洋蔥、蒜頭、橄欖油和少量醋,將食材攪拌成濃郁的泥狀,再搭配麵包碎或青蔬作為配料,吃起來清爽不膩口,是夏日最棒的開胃菜之一。

7. 章魚馬鈴薯(Pulpo a la Gallega):最佳下酒菜

章魚馬鈴薯

來自西班牙西北部加利西亞地區的章魚馬鈴薯,是海鮮愛好者的最愛。新鮮章魚切片後,用橄欖油和紅椒粉簡單調味,再撒上些許海鹽,完美呈現海洋的原味。這道小吃在加利西亞地區的酒吧中十分普遍,是當地人佐酒的最佳選擇。

8. 西班牙馬鈴薯烘蛋(Tortilla Española):早午餐的完美選擇

西班牙馬鈴薯烘蛋

説到西班牙料理,怎麼能不提西班牙烘蛋?這道經典西班牙菜用簡單的雞蛋、馬鈴薯與洋蔥製成,做法看似單純,但卻非常考驗廚師的火候與調味功力。

香嫩的烘蛋外皮微焦,內部柔軟,一口咬下,熱呼呼的香氣在嘴裡散開,絕對是值得一試的家常美食!

9. 烤乳豬(Cochinillo Asado):香氣四溢的佳餚

烤乳豬

烤乳豬是塞哥維亞的特色美食,乳豬被精心烘烤至外皮酥脆,內裡肉質軟嫩,豬肉彈牙且完全無豬腥味,濃郁的湯汁在嘴裡化開卻一點都不膩,讓人再三回味。

西班牙烤乳豬的視覺效果和口感都是一絕,份量也夠多,經常出現在節日或家庭聚會上。

10. 巧克力吉拿棒(Churros con Chocolate)

巧克力吉拿棒

最後,讓我們用一份西班牙甜點為這趟美食之旅畫下句點吧!吉拿棒是一道經典的西班牙甜點,將酥脆的吉拿棒沾上濃稠的巧克力醬,是下午茶或早餐的美味選擇。

這道甜點在西班牙的街頭巷尾隨處可見,可謂西班牙國民小吃,無論是搭配楓糖漿、肉桂粉還是巧克力醬,滋味都讓人欲罷不能。


西班牙的美食文化多樣豐富,從 Tapas 的隨性自由,到海鮮飯的精緻講究,無不體現西班牙人對美食的熱愛。如果你計劃前往西班牙旅行,或是單純對西班牙料理感興趣,記得在旅程中安排一次美食之旅,探索更多當地的美味與驚喜!

如果你對西班牙遊學有興趣,也歡迎你聯絡新飛留學顧問與我們聊聊哦!

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